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聞一聞醒腦提神延緩認知障礙,是真的嗎?
作者: BoWie SieTo 認知障礙症已經不限於發生於老年人士當中,青年人士的發病率亦日益增多。 認知障礙成為人類的集體挑戰 隨著世界人口老齡化加劇,長者的健康問題對社會帶來挑戰,其中認知障礙症(當中以阿茲海默症最為常見)更是備受關注。在香港每 10個 75歲或以上長者就有 1人確診為認知障礙,85歲或以上長者確診比例更是高達3份之1。(註①) 近年,認知障礙症的發病率與日俱增,發病年齡甚至有下降的趨勢,一般患者家屬需要肩負照顧的責任,構成了巨大的經濟、精神、情緒、時間、體力以及社交壓力。而不論照顧者怎麼付出,患者本身依然抱受認知障礙所帶來的困擾,傳統療法使用葯物以及職業治療介入,成效大多並不顯著。 然而,在2010年由神保太樹 (Daiki Jimbo) 及浦上克哉(Katsuya Urakami)做的一項實驗研究(註②)結果為認知障礙患者及關注大腦健康的朋友們帶來了好消息,這項研究探索了一種非藥物療法,旨在改善記憶,調整情緒及改善睡眠質素。 以下所用方法除了能為認知障礙患者改善其狀況,在一定程度上亦有助改善新冠後遺症 —「腦霧」亦有一

BoWie Sieto
2024年2月29日讀畢需時 4 分鐘


芳香煉金術 - 香氣撲鼻的黃金
作者:BoWie SieTo 芳香療法透過芳香分子幫助人們提升整體健康,就像傳說中的煉金術師將普通金屬轉變為黃金。 液態黃金 芳香療法是一種源遠流長的自然療法,透過植物的芳香分子,幫助人們提升整體健康。由平凡的植物中提煉出珍貴的精油,就像傳說中的煉金術師將普通金屬轉變為珍貴的黃金一樣。 芳香療法歷史 芳香療法的歷史可以追溯到數千年前的古埃及、古希臘和古中國。古人從生活中發現某些植物能為他們帶來治療的功效自己,於是他們開始使用這些植物進行治療。 在古埃及,有埃及豔后Cleopatra以精油保養皮膚,以花香香膏增強自己魅力。亦曾曾經發現,埃及人已精油保存木乃伊,千年後再開棺依然能散發着陣陣香氣。 埃及豔后Cleopatra以精油保養皮膚,增強自己魅力。 古希臘醫學家希波克拉底同樣崇尚以植物的香氣來治療及預防疾病。這些古老的智慧流傳至今,成為了現代芳香療法的基礎。 古希臘醫學家希波克拉底崇尚以植物的香氣來治療及預防疾病。 來自大自然的療癒 芳香療法通過植物中的精油來達到療效。精油是植物中含有濃縮芳香成分的提取物,具有特定的化學成分和獨特的香味。每種精油

BoWie Sieto
2024年2月5日讀畢需時 3 分鐘
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