阿育吠陀系列：Shirodhara 印度古法頭療班

讓溫暖恆定的油流輕輕落在眉心，神經系統像被一層光柔柔包覆。

Shirodhara 被視為阿育吠陀最深層、最靜心的古法療癒，其中蘊含安神、助眠、釋壓與調頻的智慧。

這堂課將帶你由理論走進實作，由手感走進感知，學會一套可以真正「讓人平靜下來」的療癒技術。

課程內容

• 阿育吠陀基礎原理

三大體質（Vata / Pitta / Kapha）與壓力、情緒、睡眠的關聯。